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Gesund und aktiv älter werden

Ein Projekt der Gesundheitsregionen Cloppenburg und Vechta

Ziele und Dialoggruppe

Ziele des Projekts

Gesundes Älterwerden bei möglichst langer Selbständigkeit durch die Verbesserung der Bewegungsverhältnisse und durch attraktive gesundheitsförderliche Sport- und Bewegungsangebote in der Kommune unterstützen
Die vorhandenen Strukturen des organisierten Sports als Bestandteil der kommunalen Gesundheitsförderung nutzen und ausbauen und in gesundheitsfördernde Netzwerke einbeziehen
Ältere Menschen motivieren und beteiligen, Partizipation und bürgerschaftliches Engagement ermöglichen und fördern

Dialoggruppe

Ältere Menschen (Landkreis Cloppenburg und Vechta)

Maßnahmen und Auswirkungen

Ausgangslage

Mit Blick auf die Lebensräume der Menschen und angesichts der Tatsache, dass individuelle Präventionsleistungen oft nur von bestimmten Bevölkerungsgruppen in Anspruch genommen werden, unterstützt „Aktiv & gesund älter werden“ Projekte und Prozesse, deren Ziel die Gestaltung gesundheits- und bewegungsfördernder Lebenswelten ist (Bewegungsnetzwerk 50+). Deshalb ist es erforderlich auch über die Präventionsangebote hinaus, Angebote im Verein zu schaffen und Zielgruppen anzusprechen, die aufgrund ihrer sozialen Benachteiligung meist höheren gesundheitlichen Belastungen ausgesetzt sind und gleichzeitig über geringere Bewältigungsressourcen und höhere Zugangsbarrieren verfügen.

Vorgehen im Projekt

Projektbausteine:
Auftaktveranstaltung
Weitere Veranstaltungen: Agilsporttag, Alltags-Fitness-Test, Natürlich gesund bleiben
Qualifizierung: Lehrgänge Übungsleitung B, Fortbildungen im Alltags-Fitnesstest-Praxis-Programm (AFT-PP), Bewegung & Demenz
Netzwerktreffen und Zukunftswerkstatt
Zielgruppengerechte Vereinsangebote schaffen
Sturzprophylaxe
Offene Bewegungsangebote im Setting